Cascade et gouffre de Cotignac : accès, baignade et conseils 2026
12 mai 2026 · 4 min de lecture · news

Cascade et gouffre de Cotignac : accès, baignade et conseils 2026

Cascade de Cotignac (Var) : accès depuis Carcès, baignade dans le gouffre, sentier, parking, sécurité. Guide pratique 2026 du Centre-Var.

À 8 km de Carcès, la cascade de Cotignac et son gouffre forment l’un des plus beaux sites de baignade naturelle du Centre-Var. Eau translucide, tuf sculpté par les siècles, sentier ombragé : voici tout pour préparer votre visite 2026.

Localisation et accès depuis Carcès

  • Distance : ~8 km de Carcès, ~12 min en voiture
  • Itinéraire : D13 puis D22 direction Cotignac, fléchage “Cascade” depuis le rocher
  • Coordonnées : 43.5276°N, 6.1456°E
  • Parking : aire gratuite à l’entrée du sentier (~50 places)
  • Accès piéton : 10-15 min de marche depuis le parking sur sentier ombragé

Le gouffre : baignade naturelle

Le gouffre de la cascade atteint 5 à 7 mètres de profondeur au cœur du bassin principal. Eau translucide, fraîche (15-18°C en été), entourée de roche calcaire et de végétation méditerranéenne.

Saut autorisé : depuis les rochers latéraux (1-3 m de hauteur, repérez les zones libres avant) ✅ Baignade plaisir : zone calme en aval pour barboter en famille ❌ Plongeon depuis le haut : interdit (rochers à fleur d’eau, risque traumatisme)

Périodes et fréquentation

PériodeConditionsFréquentation
Mai-juinIdéal : eau encore vive, peu de monde⭐⭐
Juillet-aoûtTrès fréquenté, parking saturé 11h-17h⭐⭐⭐⭐⭐
SeptembreExcellent : eau claire, ambiance calme⭐⭐
Octobre-avrilCascade impressionnante, baignade fraîche

Astuce : arriver avant 9h30 ou après 17h en plein été pour profiter au calme.

Le sentier d’accès

Le chemin de la cascade longe la rivière sur 800 m :

  • Dénivelé : faible (~30 m)
  • Surface : terre battue, racines, pierres
  • Difficulté : ⭐⭐ (chaussures fermées recommandées)
  • Ombre : 80% du parcours
  • Accessibilité poussette : non (sentier irrégulier)

Équipement à prévoir

  • 👟 Chaussures aquatiques : rochers glissants, fond rugueux
  • 🩳 Maillot et serviette : pas de cabines sur place
  • 💧 Eau potable : pas de fontaine
  • 🥪 Pique-nique : autorisé hors zone baignade (zone ombragée à l’amont)
  • 🚮 Sac poubelle : aucun bac sur site

Sécurité et règles

⚠️ Risques principaux :

  • Crues subites : éviter par temps orageux ou pluies récentes
  • Hypothermie : eau froide, sortir si frissons
  • Glissades : tuf très lisse, marcher prudemment
  • Sauts : reconnaître la zone d’eau profonde AVANT

📋 Règlement local :

  • Feux et bivouacs interdits
  • Chiens tenus en laisse
  • Drones interdits (zone Natura 2000)
  • Camping-car interdit sur le parking la nuit

Que faire autour ?

À combiner avec la cascade :

  • Village perché de Cotignac : ruelles, troglodytes, place du marché (5 min en voiture)
  • Cascade du Caramy près de Carcès même (15 min)
  • Lac de Carcès : pêche et balade ombragée (15 min)
  • Notre-Dame de Grâces : sanctuaire avec vue panoramique (10 min)

Restauration à proximité

  • Cotignac village : nombreux restaurants place du Cours
  • Carcès : auberges et bars en centre-bourg
  • Pique-nique : tables ombragées le long du sentier amont

Tarifs et réglementation

Accès gratuit au site et au parking ✅ Baignade libre (non surveillée — sous votre responsabilité) ❌ Pas de location : matériel à apporter ❌ Pas de boutique : prévoir avant

Questions fréquentes

Peut-on se baigner toute l’année à la cascade de Cotignac ?

Oui techniquement, mais l’eau est très froide d’octobre à avril (8-12°C). Saison idéale : mai à fin septembre.

Le gouffre est-il dangereux ?

Modérément. Profond mais sans courant fort. Risques : chute sur rocher, hypothermie, surestimation de ses capacités. Bonne nage requise.

Quelle est la profondeur exacte du gouffre ?

Variable selon la saison : 5 à 7 mètres au point le plus profond. Diminue après l’été sec.

Faut-il réserver ou payer ?

Non, accès libre et gratuit. Mais le parking sature en été — venir tôt.

Peut-on y aller avec des enfants ?

Oui, en restant côté aval (zone peu profonde). Surveillance impérative : pas de zone aménagée pour les enfants.

La cascade fonctionne-t-elle toute l’année ?

Oui, débit réduit fin août mais jamais à sec grâce à la résurgence en amont.

En savoir plus

FAQ

Questions fréquentes.

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Quels sont les enjeux ?

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